Pokud stejně jako já milujete rybí salát v majonéze, bude vám zaručeně chutnat i tahle pochoutka. A lze ji vyčarovat i z kuřecích stehen bez kůže, ty se ale vaří o něco kratší dobu.
- 9h
- 10 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Maso | |
|---|---|
| králík celý vykuchaný bez hlavy | 1 kus |
| bobkový list celý sušený | 3 listy |
| pepř černý celý | 10 kuliček |
| nové koření | 5 kuliček |
| sůl | 1 lžička |
| ocet kvasný lihový | 0,5 litrů |
| voda | 1 litr |
| Ještě | |
| cibule na tenké proužky | 3 kusy |
| zeleninová směs moravanka slít a pokrájet na drobno | 400 g |
| hořčice plnotučná | 2 lžičky |
| majonéza | 2 lžičky |
| tatarská omáčka | 40 g |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Maso uvaříme ve vodě s octem a kořením (já na tuhle dobrotu používám starší králíky a vařím v papiňáku asi 3/4 hodiny až hodinu a pak nechám dojít) a poté necháme v chladnější místnosti odležet i s nálevem cca 8 hodin.
-
Pak maso vyjmeme, odkostíme a necháme větší kousky, aby se při míchání úplně nerozpadlo. Přidáme cibuli, pokrájenou zeleninu, hořčici, majonézu a tatarku a dochutíme.
-
Necháme vychladit a těšíme se:)
Makronutrienty
13%
58%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 428 kJ | 2 018 kJ |
| Kalorická hodnota | 102 kcal | 482 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,54 g
0,988 g |
12 g
4,66 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,254 SVJ | 1,2 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
5,49 g
1,31 g |
25,9 g
6,17 g |
| Bílkoviny | 10,9 g | 51,5 g |
| Sůl | 0,314 g | 1,48 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
