- 40m
- 8 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Korpus 26 cm | |
|---|---|
| vejce slepičí střední, m oddělit žloutky od bílků | 6 kusů |
| sůl | 1 špetka |
| kokos sušený, strouhaný | 100 g |
| xylitol, cukr březový | 3 lžíce |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 0,5 lžiček |
| kakaový prášek, holandské kakao | 1 lžíce |
| Krém | |
| tvaroh měkký polotučný | 500 g |
| smetana ke šlehání, šlehačka | 250 ml |
| xylitol, cukr březový | 1 lžíce |
| kakaový prášek, holandské kakao na posyp | 1 lžíce |
Postup přípravy
-
Bílky se špetkou soli ušleháme na tuhý sníh. Pak vesleháme žloutky po jednom a postupně ostatní suroviny. Těsto vlijeme do dortové formy o průměru 26 cm vyložené pečícím papírem. Vložíme do předem vyhřáté trouby a pečeme na 180 st. asi 30 minut. Necháme vychladnout.
-
Tvaroh dáme do mísy, přidáme xylitol a vlijeme šlehačku. Ušleháme dohladka. Rozetřeme na korpus a přes sítko posypeme kakaem.
Makronutrienty
tuky
49%
sacharidy
24%
24%
bílkoviny
26%
26%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 845 kJ | 1 305 kJ |
| Kalorická hodnota | 202 kcal | 312 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,08 g
2,71 g |
12,5 g
4,18 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,808 SVJ | 1,25 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
16,3 g
10,9 g |
25,1 g
16,8 g |
| Bílkoviny | 8,66 g | 13,4 g |
| Sůl | 0,275 g | 0,424 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
